Dicas para uma boa saúde bucal durante a gravidez

A gravidez é um momento mágico, mas também traz mudanças no corpo da mulher, inclusive na boca. Para garantir a saúde do bebê e a sua própria, é fundamental cuidar da saúde bucal durante a gestação.

Por: CIRURGIÃO-DENTISTA

Visitas regulares ao dentista

Consulte seu dentista no início da gravidez para um check-up completo e limpeza profissional. Visitas regulares durante a gestação são essenciais para prevenir problemas bucais.

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Higiene bucal impecável

Escove os dentes três vezes ao dia por pelo menos dois minutos, usando escova macia e creme dental com flúor. Passe fio dental uma vez ao dia para remover placa e restos de comida entre os dentes.

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Alimentação saudável

Evite alimentos açucarados e processados, que aumentam o risco de cáries. Opte por frutas, legumes, verduras e grãos integrais, ricos em nutrientes que beneficiam a saúde bucal.

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Enxágue bucal com flúor

O uso de enxágue bucal com flúor pode ajudar a prevenir cáries e fortalecer o esmalte dos dentes. Converse com seu dentista sobre a melhor opção para você.

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Gengivite gravídica

É comum sangramento e inchaço nas gengivas durante a gravidez. Escove os dentes com cuidado e use fio dental regularmente para prevenir a gengivite.

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Vômitos e azia

Se você sofrer de enjoo matinal ou azia, enxágue a boca com água ou solução de bicarbonato de sódio após vomitar para neutralizar o ácido e proteger seus dentes.

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Boca seca

A saliva ajuda a proteger os dentes da cárie. Se você sentir boca seca durante a gravidez, beba bastante água e chupe chicletes sem açúcar.

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Cuidados com a saúde bucal durante a gravidez garantem a saúde da mãe e do bebê. Consulte seu dentista regularmente e siga as dicas acima para um sorriso saudável!

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